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02-03/03/2019 – “Ascolta e cura il tuo corpo”

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“ASCOLTA E CURA IL TUO CORPO” è un lavoro  per sciogliere i blocchi muscolari che come catene, interrompono l’armonia del corpo e sono causa di dolori muscolari e articolari, e deviazioni ossee.
Con i muscoli allungati, e liberi dal dolore,ritroviamo  un benessere dimenticato,un movimento libero e armonioso, una nuova energia e vitalità, la voglia di realizzare i nostri progetti e i nostri sogni.
La pratica di gruppo si può definire con tre parole: ALLUNGAMENTO muscolare, PERCEZIONE per verificare ed apprendere le modifiche ottenute, RELAZIONE perché lo scambio nel gruppo, con un corpo libero, facilità in maniera determinante il processo di riequilibrio.
Per dolori muscolari e articolari e deviazioni ossee; per il  recupero dopo lesioni, per facilitare e ridurre le conseguenze traumatiche negli sport e nelle espressioni artistiche .
Per mantenere il corpo  libero, elastico  e vitale.
Abbinare il bagno turco prepara e aiuta il lavoro perchè  l’azione drenante e disintossicante aiuta a sciogliere i muscoli irrigiditi anche dalla presenza di tossine.
Dal Metodo Monari.
Sabato 2 : ore 12,45-15,45 lavoro sul corpo; ore 16,30 Bagno Turco.
Domenica 3 : ore 9,15-13,15

Sede dello stage: Centro Benessere Hammam Mille Una Notte Via del Molo 49R
Conduttore: Valeria Castellazzi fisioterapista – 3472511681-valeria.castellazzi@gmail.com