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28/03/2020 – Workshop di Tai ji e Qi gong

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Sabato 28 Marzo ore 9:30-11:30 : Workshop di Tai ji e Qi gong con il M° Paolo Bendinelli – Presso Mille Una Notte

Prenotazione obbligatoria al 3283682756 o via mail: roberta@anidra.it . Costo 30 euro a persona.

DENTRO AL QI GONG E AL TAI JI:
VIVERE I PRINCIPI NELLA CONCRETEZZA.

Radicamento e Centratura, questo in sintesi è quello che il Qi Gong e il Tai Ji riescono a fare su di te.
È un’esperienza di vita. Un’occasione unica di applicare i concetti delle arti marziali nella vita di tutti i giorni.
Sotto la guida del Maestro Paolo Bendinelli faremo esperienza dei principi energetici e del movimento attraverso cui realizzare appunto il Radicamento e la Centratura, educare il gesto all’efficacia, aumentare la nostra disponibilità energetica e, soprattutto, riportare tutto questo nelle attività della vita quotidiana, perché è lì che davvero servirà.
La pratica è aperta a tutti, non sono necessarie conoscenze
pregresse: se sei un praticante di arti marziali, potrai conoscere più profondamente e lavorare i principi fondanti e il gesto efficace, al di là degli specifici stili.
Se invece è la tua prima volta, avrai l’occasione di sperimentare da subito la meraviglia che dà al tuo corpo e alla tua Essenza un’energia dirompente, che puoi magicamente e perfettamente controllare.